¿Cuál es el peligro oculto de la ropa de cama?

Por lo general, cuando tenemos picazón en la piel, alergias y acné, primero podemos pensar si es causado por la comida, la ropa o los artículos de tocador, pero ignoramos la ropa de cama.

Muchas personas se cambian de ropa todos los días, pero rara vez limpian la ropa de cama. Las personas pasan aproximadamente 1/3 de su tiempo durmiendo, pero también pueden ocurrir riesgos ocultos para la salud si se usan sábanas, fundas nórdicas y almohadas durante mucho tiempo.

Cuando duermes todas las noches, el cuerpo humano sudará unos 200 ml. Además, el metabolismo del cuerpo parecerá desprovisto de caspa. El otoño es seco, la piel carece de agua, la cantidad de caspa es mayor y es más fácil caerse. No sólo eso, sino que todavía habrá grasa, saliva, polvo y orina en la ropa de cama.

Si no se limpia a tiempo, se acumularán bacterias, polvo y residuos, poniendo en peligro la salud. Y con la respiración durante el sueño, también pueden entrar al cuerpo microorganismos, bacterias, hongos de las sábanas, propensos a infecciones respiratorias, y también es perjudicial para la salud de los pulmones.

¿Con qué frecuencia limpio la ropa de cama?

Cama sábana, funda de almohada y Funda nordica   Debería lavar una vez por semana.

Según los informes, las sábanas que no se han lavado durante 10 días pueden tener 5,5 kilogramos de sudor. Estas sábanas son un paraíso para los ácaros y las bacterias.

Las fundas de almohada se manchan fácilmente con caspa, ácaros del polvo, bacterias, aceite y suciedad.

Si hay molestias como alergias cutáneas en el rostro, se recomienda cambiar y lavar cada dos o tres días.

Almohada   Debería lavar cada 3 meses.

La saliva, el sudor, la caspa y la grasa de la cabeza durante el sueño pueden penetrar fácilmente en el centro de la almohada. Cuanto más tiempo se use la almohada, mayor será la posibilidad de que se reproduzcan estreptococos.

Si el material del núcleo de la almohada no es fácil de limpiar, lo mejor es exponerlo al sol una vez a la semana; Después de 1 año de uso, se recomienda reemplazar el núcleo de la almohada.